Обычный гипноз - это процесс, при котором искусно подготовленный гипнотизер вводит вас в состояние глубокой релаксации. Чаще клиенты гипнотизера не помнят, что с ними было во время сеанса, или в памяти остаются частичные, обрывочные воспоминания. И тогда остаются вопросы, а есть ли результат, как я (клиент) пойму, что работа проделана, когда ждать результат.
Регресс или регрессивный гипноз отличается от обычного тем, что он исследует глубины вашего подсознания. Он открывает вам доступ к закрытым территориям ваших прошлых воспоминаний и событий, которые могут иметь более глубокое значение для вашего сегодняшнего я. И вы всё это помните после сеанса! Вы можете поразмышлять, сопоставить, проанализировать всё вами увиденное как во время сеанса, так и после и через недели, месяцы вы будет помнить всё что "увидели" и осознали в сеансе. Прежде чем погружать в регресс, я спрашиваю клиента, пользуется ли он медитациями, видит ли он сны, если да, то это уже 50%, что клиент "увидит" ответы по запросу.